Dor no antebraço da guitarra

1. Tocar violão pode causar dor no antebraço?
2. Por que meu antebraço dói depois de tocar guitarra?
3. Qual é a sensação de tendinite na guitarra??
4. Como você alivia a dor no antebraço?

Tocar violão pode causar dor no antebraço?

A guitarra é um instrumento viciante, e os guitarristas ficam obcecados em aperfeiçoar a maneira como tocam suas músicas. A prática excessiva pode resultar em dor no punho, dor nas articulações, dor no antebraço, dor no cotovelo e problemas de postura, junto com muitos outros problemas.

Por que meu antebraço dói depois de tocar guitarra?

Se a posição da sua mão estiver tensa, os músculos do antebraço provavelmente ficarão tensos também. Isso é um problema para ambas as mãos: muita pegada na mão que está agitando, ou muita tensão no pulso e no braço que dedilha.

Qual é a sensação de tendinite na guitarra??

Tendinite. Provavelmente a mais comum das lesões relacionadas ao violão, a tendinite se refere à inflamação dos tendões - com violonistas frequentemente sofrendo em seus pulsos. A maioria deles descreve a sensação como uma "dor incômoda", já que a tendinite causa rigidez muscular, constrição do tecido conjuntivo e dor.

Como você alivia a dor no antebraço?

Aplicar gelo na área afetada com uma bolsa de gelo coberta por um pano por 10 a 15 minutos por vez também pode ajudar a reduzir o inchaço. Tomar um medicamento de venda livre para o alívio da dor, como ibuprofeno (Advil) ou paracetamol (Tylenol), pode ajudar a reduzir o inchaço e o desconforto.