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O circuito tem quatro barreiras normais e um salto de água. Acima de 3.000 metros (9.800 pés), cada corredor deve ultrapassar um total de 28 barreiras comuns e sete saltos aquáticos. Isso envolve sete voltas completas depois de começar com uma fração de volta de corrida sem barreiras.
- Quais são as regras da corrida de obstáculos?
- Você pode contornar as barreiras na corrida de obstáculos?
- Você pode pisar em obstáculos na corrida de obstáculos?
- Quantos saltos por volta um corredor dá em uma corrida com obstáculos de 3000m?
Quais são as regras da corrida de obstáculos?
Quais são as regras da corrida de obstáculos? Durante o curso do evento, cada corredor tem que ultrapassar 28 barreiras fixas e sete saltos na água para chegar à linha de chegada. Inclui pouco mais de sete voltas com uma fração de volta sem quaisquer barreiras. Cada uma dessas sete voltas tem um comprimento padrão de 400m.
Você pode contornar as barreiras na corrida de obstáculos?
As regras para corrida com obstáculos permitem que as barreiras sejam ultrapassadas de qualquer maneira que o corredor considere adequado. Muitos corredores, por exemplo, pularão no topo da barreira antes de descer e continuar sua corrida.
Você pode pisar em obstáculos na corrida de obstáculos?
As barreiras de obstáculos são mais largas e mais estáveis do que as de sprint, o que significa que os corredores podem pisar nelas.
Quantos saltos por volta um corredor dá em uma corrida com obstáculos de 3000m?
Uma corrida de obstáculos de 3000m compreende 35 barreiras, cinco para cada volta com sete saltos de água (um por volta). As barreiras são 91.4 cm de altura para homens e 76.2cm para mulheres.
