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Inspire pela boca ou nariz por 4 segundos, prenda a respiração por 8 segundos, expire de forma lenta e controlada, segure sua respiração exalada por 8 segundos. Observe que quando você 'prende' a respiração, não deve haver tensão - a garganta deve estar relaxada como se estivesse em uma posição de surpresa.
- Como posso controlar minha respiração enquanto canto?
- Como posso melhorar minha capacidade pulmonar para cantar?
- Por que fico sem fôlego quando canto?
Como posso controlar minha respiração enquanto canto?
Aprenda a cantar: respirando
- Respire profundamente com a parte inferior dos pulmões - imagine um anel de borracha em volta da sua cintura (seu diafragma)
- Inspire e tente empurrar o anel para fora.
- Inspire pelo nariz e expire pelo nariz e boca.
- Evite levantar os ombros ao inspirar - mantenha-os relaxados e nivelados.
- Relaxar!
Como posso melhorar minha capacidade pulmonar para cantar?
Use exercícios de inalação, expiração e bocejo
Encha os pulmões completamente. Prenda a respiração por 3 segundos antes de liberá-la. Esta inspiração rápida imita o que acontece quando você inspira enquanto canta. Exercício de expiração: a segunda parte do exercício de respiração de aquecimento é controlar a expiração.
Por que fico sem fôlego quando canto?
Cantar sem a qualidade da voz do peito geralmente resulta em um som soproso e fraco devido à falta de engajamento das pregas vocais. Além disso, quando suas dobras não estão resistindo ao ar de maneira adequada, você precisa empurrar o ar extra para produzir mais som. Assim, um cantor sem voz de peito suficiente muitas vezes fica sem fôlego.
