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Se você não está praticando golfe da maneira certa, é muito possível praticar com muita frequência. Se você praticar repetidamente a mesma técnica de swing no golfe, não será capaz de mudar para uma mentalidade competitiva quando estiver competindo. Isso será contraproducente para o seu jogo de golfe.
- Quanta prática de golfe é demais?
- Quantas vezes por semana devo praticar golfe?
- É saudável jogar golfe todos os dias?
- Por que fico pior no golfe quanto mais jogo?
Quanta prática de golfe é demais?
Quanto é muita prática? Demais é quando você sai para o driving range com 3 ou mais coisas para trabalhar em seu swing de golfe. Isso geralmente leva os jogadores de golfe a irem de uma ponta a outra - tentando coisas novas a cada tacada até encontrarem algo que funcione.
Quantas vezes por semana devo praticar golfe?
Se você quiser quebrar sua próxima barreira de pontuação no golfe, você deve praticar pelo menos 3-4 vezes por semana. Se você quiser manter seus níveis, você deve praticar pelo menos 1-2 vezes por semana. Se você está bem em não melhorar ou mesmo piorar, então não praticar e jogar para se divertir é uma boa receita!
É saudável jogar golfe todos os dias?
Jogar golfe é bom para o seu coração
Então, o golfe exercita seu coração e mantém sua freqüência cardíaca elevada. Isso naturalmente diminuirá seu risco de doenças cardíacas e outros problemas cardiovasculares, além de reduzir potencialmente seus níveis de colesterol "ruim". Jogar golfe regularmente pode até levar a um aumento na expectativa de vida.
Por que fico pior no golfe quanto mais jogo?
Para a grande maioria dos jogadores de clubes, o golfe é um jogo social. Quando tocamos desta forma, estamos amplamente focados, conversando com os outros e observando a cena. Isso também tende a ser quando jogamos o nosso melhor. Então surge uma competição; nos tornamos mais quietos e severos, colocamos nossa cara de jogo... e normalmente joga pior.
