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"Quando você está na esteira, você realmente precisa olhar para a frente com a cabeça, o coração e os quadris alinhados", diz Justice. ... Se você consegue assistir TV sem esticar o pescoço, se segurar nas laterais da esteira ou perder os intervalos, provavelmente não há problema em correr enquanto assiste.
- Posso assistir Netflix na esteira??
- Posso assistir TV enquanto se exercita??
- Você pode assistir TV na esteira nordictrack?
Posso assistir Netflix na esteira??
As esteiras mais recentes permitem que você se envolva com instrutores, transmita Netflix, faça aulas ao vivo e faça simulações de corrida que, de outra forma, você nunca teria o prazer de correr. ... Nas telas das últimas esteiras NordicTrack, o Sr.
Posso assistir TV enquanto se exercita??
Conclusão: "Assistir à TV provavelmente diminui os benefícios do treino", diz Chertok, mas se isso está tirando você do sofá, assista bem. Limite o seu tempo de tela a treinos de intensidade baixa ou moderada e não fique tão envolvido a ponto de começar a ignorar as dicas do seu próprio corpo.
Você pode assistir TV na esteira nordictrack?
Esta esteira é projetada para caminhantes e corredores. Além da TV de tela plana e do sistema de som, você obtém um deck de absorção de choque ajustável, 3.Motor de 5 HP, esteira de 60 ″ e sua tecnologia ifit.
