Benefícios da respiração circular

Para muitos instrumentistas de sopro, a técnica é boa para segurar notas longas sem sentir que você está ficando sem fôlego.
Os cantores podem se beneficiar da respiração circular porque podem produzir várias notas ao mesmo tempo - expandindo seus limites e o número de sons produzidos.

Quanto tempo você pode respirar circular?
A respiração circular é boa para você?
Por que os SEALs da Marinha usam respirador de caixa?

Quanto tempo você pode respirar circular?

Em fevereiro de 2000, Vann Burchfield estabeleceu um novo recorde mundial do Guinness para respiração circular, segurando uma nota contínua por 47 minutos e 6 segundos, superando o recorde de Kenny G.

A respiração circular é boa para você?

Não há evidências de que a respiração circular seja prejudicial à sua saúde. Na verdade, há até pesquisas que sugerem que jogar didgeridoo pode ser um tratamento eficaz para a apnéia do sono. Um ar de mistério envolve a respiração circular, como se fosse um clube especial onde só os dignos podem entrar.

Por que os SEALs da Marinha usam respirador de caixa?

Os SEALs da Marinha usam uma técnica chamada 'respiração de caixa' para aliviar o estresse e você também pode. Mesmo que a esperança apareça no horizonte em relação à pandemia COVID-19, agora que o lançamento da vacina está aumentando, os americanos continuam cercados por uma ansiedade sem precedentes.