Dor do clarinete na mão direita

Os tocadores de clarinete apoiam seu instrumento de cerca de 2 lb no polegar direito, o que resulta em carga estática cumulativa do braço. Esta postura, por sua vez, pode causar desconforto e, em alguns casos, evoluir para lesões debilitantes por uso excessivo e dor em todo o membro superior direito.

1. O que significa quando você continua machucando sua mão direita?
2. Como faço para consertar minha dor na mão direita?

O que significa quando você continua machucando sua mão direita?

Artrite (a inflamação de uma ou mais articulações) é a principal causa de dor nas mãos. Pode ocorrer em qualquer parte do corpo, mas é particularmente comum nas mãos e no pulso. Existem mais de 100 tipos diferentes de artrite, mas as mais comuns são a osteoartrite e a artrite reumatóide.

Como faço para consertar minha dor na mão direita?

Gerenciando sintomas

1. Evite tarefas que pioram a dor. Tente evitar tarefas que estão causando dor ou tornando-a pior. ...
2. Medicamentos para reduzir a dor. Estes incluem analgésicos como o paracetamol e anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), como o ibuprofeno. ...
3. Gelo e calor. ...
4. Usando talas. ...
5. Mantendo suas mãos e pulsos em movimento.