Memória emocional

“Memória emocional” é uma abreviatura para denotar a memória de experiências que evocaram uma reação emocional. É mais comumente usado para se referir à capacidade de lembrar conscientemente aspectos dessas experiências; em outras palavras, o termo é usado para descrever os efeitos da emoção na memória episódica.

1. Que tipo de memória é memória emocional?
2. O que é responsável pelas memórias emocionais?
3. Como posso ativar minha memória emocional?
4. Memória emocional é uma coisa?

Que tipo de memória é memória emocional?

Assim como a amígdala está envolvida na memória emocional implícita, o hipocampo está envolvido na memória explícita sobre situações emocionais (Figura 1). Assim, quando excitados emocionalmente, formamos memórias semânticas e episódicas sobre tais situações.

O que é responsável pelas memórias emocionais?

A pesquisa revisada sugere que a amígdala, em combinação com o hipocampo e o córtex pré-frontal, desempenha um papel importante na recuperação de memórias para eventos emocionais.

Como posso ativar minha memória emocional?

Quando um estímulo específico - uma situação, um evento, uma pessoa ou um pensamento - ativa uma memória emocional, pode ser agradável ou doloroso, embora possa não ser sentido tão intensamente quanto a experiência original da emoção. Uma data específica, por exemplo, pode desencadear memórias emocionais.

Memória emocional é uma coisa?

A maioria das memórias emocionais são o resultado de uma evocação sugerida. Uma certa data pode desencadear uma memória emocional, como no aniversário de uma perda. Mas também qualquer coisa que esteja conectada aos seus sentidos pode ser uma pista que pode acender a lembrança emocional.