Saúde das mãos para guitarristas

1. Como faço para evitar que minhas mãos doam ao tocar guitarra?
2. Tocar guitarra é ruim para sua mão?

Como faço para evitar que minhas mãos doam ao tocar guitarra?

5 maneiras para novos guitarristas reduzirem a mão & Dor no dedo

1. Comece a usar cordas mais leves.
2. Aquecimento antes de jogar.
3. Pratique sua técnica.
4. Segurando a corda perto do traste.
5. Use protetores de dedo ou luvas de guitarra.
6. Resumo.
7. Sobre o autor.

Tocar guitarra é ruim para sua mão?

Tocar guitarra por um longo período pode aumentar o risco de síndrome do túnel do carpo se você não tomar cuidado. Aqui está o que você pode fazer para reduzir o risco: Faça pausas entre as longas sessões para relaxar os músculos e tendões. Flexione e alongue os músculos do pulso e dos dedos com frequência para mantê-los flexíveis.