Nível 1: exercícios suaves para as mãos para pacientes com AVC
- Palm para cima e para baixo. Para este exercício terapêutico de mão, coloque a palma da mão para baixo sobre uma mesa. ...
- Movimento de flexão de pulso. Para o próximo exercício, leve o movimento suavemente para o pulso. ...
- Movimento do lado do pulso. ...
- Movimento Giratório. ...
- Wrist Curl. ...
- Agarrar e soltar. ...
- Caneta Spin. ...
- Queda de moeda.
- Como posso melhorar a função da minha mão após um derrame?
- Como posso fortalecer meu braço e minha mão após um derrame?
- Quais exercícios são bons para pacientes com AVC?
Como posso melhorar a função da minha mão após um derrame?
Exercícios repetitivos para as mãos: os exercícios repetitivos para as mãos são a etapa mais importante para a recuperação das mãos após um derrame. Um terapeuta ocupacional fornecerá exercícios que fortalecerão o punho, a mão e os dedos em geral. É importante realizar esses exercícios conforme prescrito.
Como posso fortalecer meu braço e minha mão após um derrame?
Exercícios de nível básico
- Exercício # 1 Alongamento interno do braço.
- Exercício # 2 Alongamento de punho e mão.
- Exercício # 3: alongamento do cotovelo.
- Exercício # 4 Alongamento de rastreamento.
- Exercício # 5 Movimento de pulso.
- Exercício # 6: treinamento de peso do cotovelo.
- Exercício # 7 Caminhada com o dedo.
- Exercício # 8 Flexão sentada.
Quais exercícios são bons para pacientes com AVC?
Aqui estão alguns exercícios comumente prescritos para recuperação de derrame em casa:
- Wrist Curls. ...
- Alongamento de punho e mão. ...
- Abridores de Ombro. ...
- Toalha de mesa deslizante. ...
- Curvas de tronco. ...
- Rotações de joelho. ...
- Rapto de quadril. ...
- Joelhos levantados em pé.