Como ajustar a altura do selim

Coloque o calcanhar no pedal e pedale para trás para alcançar a posição das seis horas. Seu joelho deve estar completamente reto. Se o seu joelho ainda estiver dobrado, você precisa aumentar a altura, ajustando em pequenos incrementos a cada vez, e se o calcanhar perder o contato com o pedal, você precisa abaixar o selim.

1. Qual é a altura ideal do selim?

Qual é a altura ideal do selim?

Calcular a altura ideal do selim com base na costura interna é fácil. Em média, a altura do assento deve ser 109% da costura interna. Você pode, portanto, usar sua calculadora para multiplicar sua costura interna em milímetros por 1,09.