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- Como faço para fortalecer minha embocadura?
- Por que minha embocadura está fraca?
- Quanto tempo leva para desenvolver uma boa embocadura?
Como faço para fortalecer minha embocadura?
Você pode usar exercícios isométricos dos músculos da embocadura, especialmente o orbicular da órbita, para ajudar a fortalecer os cantos. Para fazer este exercício, forme sua embocadura e firme os cantos. Segure este conjunto até que os cantos comecem a queimar. Depois de sentir a queimadura, tente segurar o aparelho por mais um a dois minutos.
Por que minha embocadura está fraca?
Síndrome de uso excessivo de embocadura é a lesão de desempenho mais comum sofrida por jogadores de metais. ... Quando os músculos faciais de um jogador são forçados a trabalhar com maior esforço, eles chegam ao ponto onde fisicamente não podem mais definir ou segurar a embocadura com qualquer grau de controle muscular normal ou estabilidade.
Quanto tempo leva para desenvolver uma boa embocadura?
Apenas um acréscimo: três partes para uma mudança de embocadura: física, mental e tocar trompete. Se você já estiver tocando de uma forma que seja muito repetível, confie em si mesmo mentalmente e coloque fisicamente o bocal essencialmente no mesmo lugar "bom" todas as vezes: muito rapidamente, em 6 meses.
