como coordenar as mãos ao jogar muito rápido

1. Como posso deixar minhas mãos mais coordenadas?
2. Por que não consigo coordenar minhas mãos?
3. Como você coordena seus dedos?

Como posso deixar minhas mãos mais coordenadas?

4 exercícios fáceis para melhorar a coordenação mão-olho

1. # 1 Play Catch. Para melhorar a visão central, Horn recomenda jogar uma bola de tênis contra a parede e praticar como pegá-la com uma mão e depois com a outra. ...
2. # 2 Aprenda a fazer malabarismos. ...
3. # 3 Exercite seus olhos. ...
4. # 4 Fique atento enquanto joga.

Por que não consigo coordenar minhas mãos?

A idade não é a única coisa que pode causar um declínio na coordenação olho-mão, no entanto. Muitos distúrbios neurológicos podem afetar esta função. ... Se essas vias estiverem comprometidas, como podem estar em pessoas com lesões nervosas ou distúrbios como esclerose múltipla e ataxia, a destreza e a capacidade de resposta das mãos diminuirão.

Como você coordena seus dedos?

Dicas para melhorar sua coordenação

Pense no número do dedo que você está levantando (1 para o indicador, 2 para o meio, 3 para o anel, 4 para o dedinho) ou diga em voz alta. Primeiro, levante-os na ordem de 1 a 4 e volte, depois comece a fazer padrões diferentes, como 1-3-2-4, 4-2-3-1. Tente não olhar para seus dedos ao fazer isso.