Inspire pela boca ou nariz por 4 segundos, prenda a respiração por 8 segundos, expire de forma lenta e controlada, segure sua respiração exalada por 8 segundos. Observe que quando você 'prende' a respiração, não deve haver tensão - a garganta deve estar relaxada como se estivesse em uma posição de surpresa.
- Como posso melhorar minha respiração para cantar?
- Você precisa de um bom suporte de respiração para cantar bem?
- Como posso tornar meu diafragma mais forte para cantar?
Como posso melhorar minha respiração para cantar?
Aprenda a cantar: respirando
- Respire profundamente com a parte inferior dos pulmões - imagine um anel de borracha em volta da sua cintura (seu diafragma)
- Inspire e tente empurrar o anel para fora.
- Inspire pelo nariz e expire pelo nariz e boca.
- Evite levantar os ombros ao inspirar - mantenha-os relaxados e nivelados.
- Relaxar!
Você precisa de um bom suporte de respiração para cantar bem?
Respirar para cantar requer relaxamento. Cantores não conseguem suportar bem a voz enquanto há tensão excessiva em seus corpos ou se eles estão tentando forçar a respiração de maneiras não naturais. No entanto, é impossível relaxar completamente o tronco durante a inalação (de modo que o diafragma possa descer).
Como posso tornar meu diafragma mais forte para cantar?
Experimente estes exercícios de canto com diafragma
- Finja que tem um canudo na boca.
- Coloque a mão em seu estômago e inspire lentamente por aquele canudo.
- Concentre-se em sentir o ar no estômago, enquanto mantém os ombros relaxados.
- Expire lentamente pelo canudo.