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Para reduzir os níveis de bilirrubina, você deve beber muita água, evitar álcool, comer frutas e vegetais e aumentar a ingestão de fibras.
- Quais alimentos evitar se você tiver bilirrubina alta?
- O que acontece se a bilirrubina estiver alta?
- Quanto tempo leva para a bilirrubina descer em adultos?
- Pode exercer níveis mais baixos de bilirrubina?
Quais alimentos evitar se você tiver bilirrubina alta?
Alimentos e bebidas para evitar ou limitar durante a recuperação da icterícia incluem:
- Álcool. O álcool é tóxico para a maioria dos tecidos corporais internos, incluindo o fígado. ...
- Carboidratos refinados. ...
- Alimentos embalados, enlatados e defumados. ...
- Gorduras saturadas e trans. ...
- Peixe ou marisco crus ou malcozidos. ...
- Carne de porco.
O que acontece se a bilirrubina estiver alta?
Níveis de bilirrubina abaixo do normal geralmente não são uma preocupação. Níveis elevados podem indicar lesão ou doença hepática. Níveis mais altos do que o normal de bilirrubina direta no sangue podem indicar que o fígado não está limpando a bilirrubina adequadamente. Níveis elevados de bilirrubina indireta podem indicar outros problemas.
Quanto tempo leva para a bilirrubina descer em adultos?
2 Dependendo do tipo viral, os sintomas podem levar de duas semanas a um mês ou mais para resolver. Durante este tempo, a função hepática irá gradualmente se normalizar e levar à eliminação da bilirrubina do corpo.
Pode exercer níveis de bilirrubina mais baixos?
Há evidências de que a gordura corporal inferior (8) e as reduções de peso (3) estão associadas a níveis elevados de bilirrubina. Uma vez que o treinamento aeróbio tem efeitos benéficos na composição corporal, é plausível que o treinamento aeróbio possa aumentar os níveis de bilirrubina total.
