Como aumentar a laringe

Por exemplo, você pode ser solicitado a:

1. Manobra de Mendelsohn. Comece a engolir. Use os músculos da garganta para parar o pomo de adão, também conhecido como laringe ou caixa de voz, em seu ponto mais alto por alguns segundos. ...
2. Exercício Falsetto. Use sua voz para deslizar para cima na escala de tom o mais alto que puder, para uma voz alta e estridente.

1. Como posso aumentar meu pomo de adão?
2. Você pode sentir sua laringe?

Como posso aumentar meu pomo de adão?

Coloque os dedos no pomo de adão (a área dura na metade da frente do pescoço) e engula a saliva. Sinta o pomo de adão (parte da laringe ou caixa de voz) mover-se para cima e para baixo. Para fazer este exercício, mantenha seu pomo de adão elevado por cerca de 2 a 5 segundos a cada vez. Repita 10-15 vezes.

Você pode sentir sua laringe?

A laringe é o caroço que você pode ver ou sentir na parte frontal do pescoço.