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Experimente estes métodos para reduzir o inchaço nos dedos:
- Mantenha sua mão / braço elevado. Se você mantiver sua mão abaixada, a gravidade está mantendo o fluido extra em sua mão. ...
- Aplique gelo na área afetada.
- Use uma tala ou bandagem compressiva. Não aplique com muita força. ...
- Tome medicamentos anti-inflamatórios como o ibuprofeno.
Quanto tempo leva para o inchaço dos dedos diminuir?
Na maioria das vezes, um dedo preso melhora sozinho em uma ou duas semanas. Mas mesmo com tratamento, seu dedo pode ficar inchado ou sensível por muitos meses. Durante a recuperação, tente usar o dedo o mínimo possível enquanto ele cura. Faça uma pausa nos esportes ou outras atividades que possam piorar sua lesão.
Como você faz o inchaço diminuir rápido?
Aplicar uma bolsa de gelo ou compressa fria em uma lesão é a maneira mais rápida de lidar com o inchaço imediato. Ajuda a reduzir o inchaço ao restringir o fluxo sanguíneo para a área e desacelerar o metabolismo celular. Sistemas de terapia fria e banhos de gelo são outros métodos que você pode usar para aplicar o frio na área.
