Como cantar por mais tempo em uma respiração

1. Como posso cantar mais sem ficar sem fôlego?
2. Como posso aprender a prender a respiração por mais tempo enquanto canto?
3. Como posso melhorar meu suporte respiratório?

Como posso cantar mais sem ficar sem fôlego?

Inspire pelo nariz e expire pelo nariz e boca. Evite levantar os ombros ao inspirar - mantenha-os relaxados e nivelados. Relaxar! A tensão o impedirá de fazer um bom som.

Como posso aprender a prender a respiração por mais tempo enquanto canto?

Inspire pela boca ou nariz por 4 segundos, prenda a respiração por 8 segundos, expire de forma lenta e controlada, segure sua respiração exalada por 8 segundos. Observe que quando você 'prende' a respiração, não deve haver tensão - a garganta deve estar relaxada como se estivesse em uma posição de surpresa.

Como posso melhorar meu suporte respiratório?

Para manter seus pulmões saudáveis, faça o seguinte:

1. Pare de fumar e evite o fumo passivo ou irritantes ambientais.
2. Coma alimentos ricos em antioxidantes.
3. Receba vacinas como a vacina contra a gripe e a vacina contra a pneumonia. ...
4. Pratique exercícios com mais frequência, o que pode ajudar seus pulmões a funcionarem adequadamente.
5. Melhorar a qualidade do ar interno.