Como apoiar no canto

Deitar no chão de costas, com os joelhos dobrados e permitir que a parte inferior das costas empurre suavemente o chão enquanto inspira, também pode dar ao cantor a sensação de "apoio" adequado dos músculos da parte inferior das costas. Alguns professores referem-se a esta técnica ou sensação como "respiração pelas costas".