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A dor nas articulações é um problema muito comum com muitas causas possíveis, mas geralmente é resultado de lesão ou artrite. Em pessoas mais velhas, a dor nas articulações que piora constantemente é geralmente um sinal de osteoartrite. Pode afetar apenas 1 articulação ou muitos. Consulte o seu médico se você tiver sintomas persistentes de osteoartrite.
Como posso parar a dor nas articulações?
Veja como manter suas articulações saudáveis com a idade:
- Mantenha um peso saudável. Quilos extras pressionam as articulações que suportam peso, como quadris e joelhos. ...
- Controle o seu açúcar no sangue. ...
- Exercício. ...
- Esticam. ...
- Evitar lesões. ...
- Parar de fumar. ...
- Coma peixe duas vezes por semana. ...
- Obtenha cuidados preventivos de rotina.
O que traz dor nas articulações?
Infecções virais, erupção cutânea ou febre podem tornar o movimento articular doloroso. Lesões, como ossos quebrados ou entorses. A tendinite é uma inflamação dos tendões ou das bandas flexíveis que conectam ossos e músculos. É geralmente visto no cotovelo, calcanhar ou ombro e geralmente é causado por uso excessivo.
