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- O que é um fuso em um pedal?
- Por que Kops joelho sobre eixo do pedal é a melhor posição sentada?
- Qual é o ângulo correto do joelho para andar de bicicleta?
- Quão longe sua perna deve estender ao andar de bicicleta?
O que é um fuso em um pedal?
Um pedal geralmente consiste em um fuso que é rosqueado na extremidade da manivela e um corpo no qual o apoio do pé é fixado, que é livre para girar em rolamentos em relação ao fuso. Os pedais foram inicialmente presos a manivelas conectando-se diretamente à roda acionada (geralmente dianteira).
Por que Kops joelho sobre eixo do pedal é a melhor posição sentada?
A KOPS (Knee Over Pedal Spindle) - É o mesmo se Racing ou Endurance. Medido com os braços da manivela paralelos ao solo, um fio de prumo da frente da rótula deve cruzar aproximadamente a borda de ataque do braço da manivela dianteiro. Isso garante que a força do corpo seja transferida de forma eficiente para a bicicleta.
Qual é o ângulo correto do joelho para andar de bicicleta?
Meça o ângulo do seu joelho. Deve estar em 25 a 35 graus para evitar problemas nos joelhos e para obter uma poderosa pedalada. Certifique-se de que seus quadris não estejam balançando. Se estiverem, abaixe a sela.
Quão longe sua perna deve estender ao andar de bicicleta?
Posição correta: com o pé na parte inferior da pedalada, você deve ver uma ligeira curvatura na perna, atingindo cerca de 80-90 por cento da extensão total da perna. Isso é verdade para bicicletas de estrada, montanha e híbridas.
