Exercícios para a mão esquerda para violino

1. Como posso fortalecer minha mão esquerda?
2. Como você mantém um violino canhoto relaxado?

Como posso fortalecer minha mão esquerda?

Fortalecedor de aderência

1. Segure uma bola macia na palma da mão e aperte o mais forte que puder.
2. Segure por alguns segundos e solte.
3. Repita 10 a 15 vezes em cada mão. Faça este exercício duas a três vezes por semana, mas descanse as mãos por 48 horas entre as sessões. Não faça este exercício se a articulação do polegar estiver danificada.

Como você mantém um violino canhoto relaxado?

Pegue o polegar esquerdo, onde a tensão é frequentemente armazenada, e bata suavemente três vezes no pescoço. Em seguida, coloque o primeiro dedo na escala e toque três vezes novamente. Continue este processo com cada dedo em cada corda. Pratique empurrar os dedos para baixo sem segurar o polegar.