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- Onde um suporte lombar deve ser colocado?
- O suporte lombar é bom para as suas costas?
- O suporte lombar deve ser firme ou macio?
- Quão longe deve apoiar a lombar?
Onde um suporte lombar deve ser colocado?
O suporte lombar deve se ajustar à curva natural de sua coluna, normalmente na região lombar, diretamente acima da linha da cintura. Esse ajuste costuma ser embutido na cadeira; para que você possa ajustar a altura do encosto da cadeira e o apoio lombar ao mesmo tempo.
O suporte lombar é bom para as suas costas?
Um suporte para as costas lombar ajuda a promover uma boa postura, simplesmente preenchendo a lacuna entre a coluna lombar e o assento, apoiando a curva natural para dentro da parte inferior das costas. ... A tendência natural é curvar-se e / ou inclinar-se para a frente na cadeira do escritório.
O suporte lombar deve ser firme ou macio?
Em estudos, as pessoas que se sentam eretas em uma cadeira firme são mais confortáveis do que aquelas que se inclinam. Se você vai se sentar por um longo período de tempo, será melhor para suas costas sentar em uma cadeira firme.
Até que ponto a lombar deve apoiar?
Seu suporte lombar deve descansar na região lombar para manter as curvas naturais de sua coluna. Você pode encontrar a região lombar, passando a mão ao longo da coluna e localizando uma curva interna. Geralmente fica uma ou duas polegadas acima de onde fica a cintura.
