- Quais são os 10 principais hábitos ruins?
- Quais são seus maus hábitos?
- Quais são os maus hábitos de um estudante?
- Como você quebra um ensaio de mau hábito?
Quais são os 10 principais hábitos ruins?
De acordo com uma pesquisa recente, estes são os 10 hábitos ruins que gostaríamos de eliminar, mas simplesmente não podemos:
- Fumar.
- Palavrões.
- Picar o nariz (melhor do que mexer no nariz de outra pessoa)
- Roendo as unhas.
- Bebendo muito café (espere...este é um mau hábito? Uh oh...)
- Assistindo reality shows.
- Comida rápida.
- Álcool.
Quais são seus maus hábitos?
13 maus hábitos que você precisa parar imediatamente
- Estresse comendo. Eu costumava ser um comedor de estresse sério. ...
- Roer unhas. ...
- Sair com os pessimistas. ...
- Estar com pessoas que não te apreciam. ...
- Fumar. ...
- Beber em excesso. ...
- Comer junk food (incluindo refrigerante diet) ...
- Comer muita carne vermelha.
Quais são os maus hábitos de um aluno?
Com isso em mente, aqui estão cinco maus hábitos de estudo a evitar, de acordo com nossas experiências e conhecimentos gerais.
- Estudando durante uma noite inteira. Quando ocorrem provas e exames, a falta de tempo parece ser um tema comum. ...
- Consumir bebidas energéticas. ...
- Sobrevivendo com junk food. ...
- Subestimar distrações. ...
- Gerenciando mal o tempo.
Como você quebra um ensaio de mau hábito?
Como quebrar um mau hábito e substituí-lo por um bom
- Estresse e tédio.
- Escolha um substituto para o seu mau hábito. ...
- Corte o máximo de gatilhos possíveis. ...
- Junte forças com alguém. ...
- Cerque-se de pessoas que vivem da maneira que você deseja. ...
- Visualize-se tendo sucesso.