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- Como você fortalece seu braço depois de quebrá-lo?
- Você precisa de fisioterapia para um braço quebrado?
- O que faz um terapeuta ocupacional ortopédico?
- Que exercício você pode fazer com um braço quebrado?
Como você fortalece seu braço depois de quebrá-lo?
Movimentos de alongamento são essenciais para a reabilitação de um braço quebrado. Realize alongamento de tríceps, alongamento de bíceps, alongamento dos flexores do punho, alongamento dos extensores do punho e alongamentos de pronação / supinação para o punho. Isso vai melhorar a flexibilidade dos músculos do antebraço e do braço. Faça esses alongamentos uma ou duas vezes por dia.
Você precisa de fisioterapia para um braço quebrado?
A fisioterapia é uma parte importante da recuperação de um braço quebrado. Ajuda a prevenir rigidez e fraqueza. Você pode começar alguma fisioterapia enquanto ainda estiver imobilizado. Por exemplo, você pode iniciar exercícios de mão alguns dias após a imobilização.
O que faz um terapeuta ocupacional ortopédico?
Fisioterapia ortopédica e terapia ocupacional especializada no tratamento de pacientes que são admitidos no hospital devido a um acidente / incidente traumático ou aqueles submetidos a cirurgia planejada (eletiva).
Que exercício você pode fazer com um braço quebrado?
As opções seguras incluem abdominais e elevações com as pernas esticadas enquanto você se deita de costas. Você deve evitar qualquer tipo de exercício de prancha ou outros exercícios que exijam o uso do braço lesionado. Não importa o tipo de exercício que você escolher, é importante resistir a qualquer movimento com a parte lesada do braço.
