Previna ferimentos de piano

A coisa mais importante a lembrar é: esticar .

1. Dica 3: aquecimentos simples de piano ajudam muito a prevenir lesões! Você sabe de que aquecimento eu ainda gosto? ...
2. Dica 4: pratique piano primeiro ... depois toque. ...
3. Dica 5: vá para a academia ... e seja inteligente! ...
4. Dica 6: faça uma caminhada! ...
5. Dica 7: procure ajuda profissional.

1. Você pode se machucar tocando piano?

Você pode se machucar tocando piano??

Os pianistas são frequentemente afetados pela Síndrome do Túnel do Carpo, que abordaremos, mas, primeiro ... Essas duas lesões, junto com a 'Síndrome do Túnel do Carpo' (CTS) e problemas dolorosos nos tendões do punho, dedo e polegar caem em a categoria de 'Lesões por Esforços Repetitivos' (LER), como você deve saber.