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O que é uma relação de movimento?
Desenvolvemos um workshop denominado Relacionamento em Movimento, no qual pessoas que se relacionam, desde parceiros de vida até relacionamentos amorosos recém-formados, são conduzidas por meio de exercícios de improvisação de contato. Os participantes são convidados a assumir papéis claros, como líder ou seguidor, e então solicitados a trocar de papéis.
Quais são os 3 movimentos principais?
Existem três categorias principais de movimentos corporais fundamentais: Locomotor. Não locomotor. Manipulativo.
O que o movimento faz?
O movimento também aumenta a energia, reduz o estresse e acalma a mente e o corpo. A pesquisa mostra que o exercício pode estimular a produção de substâncias químicas cerebrais norepinefrina e dopamina, que energizam e elevam o humor (Chaouloff, 1989).
