Topmusicanswers
- Você pode mover seu dedo anelar de forma independente??
- Por que o dedo anelar é tão fraco?
- Como você treina seu dedo anelar?
Você pode mover seu dedo anelar de forma independente??
Infelizmente para os dedos anular e médio, eles não têm flexores ou extensores independentes. ... Como os nervos do dedo anelar e mindinho estão entrelaçados, fica mais difícil mover cada um desses dedos separadamente. A mesma coisa acontece entre o dedo anelar e o dedo médio.
Por que o dedo anelar é tão fraco?
O dedo anular pode ser considerado fraco por causa deste teste popular: coloque a palma da mão para baixo sobre a mesa e, em seguida, feche todos os dedos para fechar o punho. ... Isso não é devido à fraqueza em si, o dedo anular está preso aos dedos ao redor dele com tendões que limitam seu movimento. É o dedo mais dependente.
Como você treina seu dedo anelar?
Empurre a almofada com o dedo anular. Segure-o por 2 segundos antes de soltá-lo. Repita o movimento de empurrar por 1 minuto antes de descansar o dedo. Aumente gradualmente o tempo de exercício do dedo anular.
