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- Quais alimentos ajudam sua voz para cantar?
- Quais são os 2 hábitos para uma voz saudável para cantar?
- Quais alimentos os cantores devem evitar?
- Como os cantores mantêm suas cordas vocais saudáveis?
Quais alimentos ajudam sua voz para cantar?
Uma voz saudável requer um corpo forte, geralmente com bom tônus muscular e resistência. Portanto, planeje comer um equilíbrio de proteínas, frutas e vegetais, grãos inteiros e feijões, e quantidades moderadas de gorduras e óleos saudáveis.
Quais são os 2 hábitos para uma voz saudável para cantar?
Cinco dicas para manter sua voz saudável
- Treine sua voz e corpo como um atleta: aprenda a técnica adequada de canto, não abuse da voz, descanse bastante, faça uma dieta equilibrada e saudável. ...
- Deixe sua voz brilhar. ...
- Ponha-se no ritmo. ...
- Evite comportamentos fonotraumáticos, como gritar, gritar, falar alto, cantar muito alto.
Quais alimentos os cantores devem evitar?
Os alimentos a evitar incluem alimentos com alto teor de gordura, como alimentos fritos ou gordurosos, ovos, manteiga e outros laticínios; e refeições ácidas, como alimentos picantes, pimentas, pratos de tomate concentrado, vinagre e frutas cítricas. É quase impossível cantar bem enquanto arrota.
Como os cantores mantêm suas cordas vocais saudáveis?
A hidratação na forma de vapor (cabeça sobre uma tigela de água fervente, com uma toalha sobre a cabeça), é vista por muitos cantores como a melhor maneira de hidratar as dobras e de remover o muco espesso que pode obstruí-las. Os produtos mentolados são muito fortes para as membranas delicadas, então os cantores optam por mantê-los puros.
