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“Sua língua deve tocar o céu da boca durante o repouso”, explica o Dr. Ron Baise, dentista da 92 Dental em Londres. “Não deveria estar tocando o fundo de sua boca. A ponta da sua língua deve ser cerca de meia polegada mais alta do que os dentes da frente.”
- Onde deve descansar a língua?
- Por que pressiono minha língua no céu da boca?
- Quando a língua está em repouso?
Onde deve descansar a língua?
Então, o que exatamente é o posicionamento correto da língua? Simplificando, o posicionamento adequado da língua ocorre quando alguém pousa suavemente a língua no céu da boca e longe dos dentes. Durante o repouso, os lábios também devem estar fechados e os dentes ligeiramente separados.
Por que pressiono minha língua no céu da boca?
Tem o potencial de aliviar problemas respiratórios, dores na boca e até mesmo esculpir uma mandíbula mais atraente. Então, o que é miado? Miar envolve pressionar a língua contra o céu da boca quando em posição de repouso, em vez de deixá-la repousar passivamente na parte inferior.
Quando a língua está em repouso?
Uma Visão Geral da Postura Adequada da Língua
Quando a língua está em repouso, a ponta da língua deve tocar o céu da boca, logo atrás dos dentes da frente, conforme estudo publicado em notas de Radiologia e Oncologia. A ponta da sua língua não deve ficar baixa no chão da sua boca.
