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- Como faço para corrigir minha embocadura de trombone?
- Qual é a sensação de distonia de embocadura?
- Como você corrige a síndrome de uso excessivo de embocadura?
- Como faço para fortalecer minha embocadura?
Como faço para corrigir minha embocadura de trombone?
Como regra geral, os dentes inferiores nunca devem tocar em nada. Eles devem estar o mais longe possível do bocal o tempo todo. Exercícios de zumbido nos lábios são uma ótima maneira de corrigir esse problema, além de usar um espelho para ver como ficam seus lábios, queixo e boca enquanto você joga.
Qual é a sensação de distonia de embocadura?
Vazamentos de ar nos cantos da boca: às vezes pior em registros mais elevados e acompanhados por um tremor perceptível. Contrações involuntárias e anormais dos músculos da face: franzido involuntário; Elevação excessiva dos cantos da boca; Fechamento involuntário da boca.
Como você corrige a síndrome de uso excessivo de embocadura?
O único tratamento é a reabilitação mecânica, o que pode ser frustrante, mas, se feito corretamente, pode restaurar a embocadura ao funcionamento adequado. Síndrome de uso excessivo de embocadura é a lesão de desempenho mais comum sofrida por jogadores de metais.
Como faço para fortalecer minha embocadura?
Você pode usar exercícios isométricos dos músculos da embocadura, especialmente o orbicular da órbita, para ajudar a fortalecer os cantos. Para fazer este exercício, forme sua embocadura e firme os cantos. Segure este conjunto até que os cantos comecem a queimar. Depois de sentir a queimadura, tente segurar o aparelho por mais um a dois minutos.
