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- Por que minha voz interior é tão negativa?
- O que são erros de liderança de voz?
- O que é o quinto direto?
- Como você silencia uma voz interna crítica?
Por que minha voz interior é tão negativa?
Uma voz interna crítica pode se desenvolver durante momentos de estresse extremo. Às vezes também é visto em problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão. Nesses casos, sua mente pode se envolver em uma conversa interna negativa, criticando a maneira como você trabalha, socializa, participa de círculos familiares e muito mais.
O que são erros de liderança de voz?
Condução de voz refere-se à interação entre várias linhas musicais em uma composição. Existem alguns erros comuns a serem observados que podem prejudicar o sucesso da música. Tons de tendência não resolvidos, tons principais e sétimas podem deixar a composição com uma sensação incompleta.
O que é o quinto direto?
As chamadas consecutivas ocultas, também chamadas de oitavas ou quintas diretas ou cobertas, ocorrem quando duas partes independentes se aproximam de uma única quinta ou oitava perfeita por movimento semelhante em vez de movimento oblíquo ou contrário. Uma única quinta ou oitava aproximada desta forma é às vezes chamada de quinta exposta ou oitava exposta.
Como você silencia uma voz interna crítica?
Aqui estão cinco coisas que você pode fazer hoje para diminuir o som de seu crítico interno e amplificar o de seu comissário interno.
- Medite para se tornar mais consciente. ...
- Crie um personagem bobo para imaginar como seu crítico interior. ...
- Pare de se comparar com os outros. ...
- Pratique a autocompaixão. ...
- Comece um hábito diário de autogratidão no diário.
