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Melhores e piores alimentos para sua voz
- Água. Certifique-se de beber bastante água para se manter hidratado. ...
- Torradas e biscoitos sem sal. Você pode manter sua voz naturalmente hidratada comendo pão torrado e biscoitos sem sal. ...
- Cantalupo. Melões e outros melões são cerca de 90% de água. ...
- Chá de Ervas Quente. ...
- Leite. ...
- Sorvete. ...
- Bacon. ...
- Citrino.
- Quais alimentos, bebidas afetam sua voz quando você canta?
- Quais bebidas são ruins para suas cordas vocais?
- Quais bebidas afetam sua voz?
- Quais são os 5 fatores que afetam sua voz?
Quais alimentos, bebidas afetam sua voz quando você canta?
Os cantores vão querer ter certeza de beber bastante água no dia anterior, e na manhã de uma apresentação vocal. Alguns alimentos e bebidas que podem ser desidratantes incluem: cafeína, álcool, nozes, biscoitos ou batatas fritas e outros salgadinhos. Esteja ciente do sal escondido contido em doces, molhos engarrafados e bebidas esportivas.
Quais bebidas são ruins para suas cordas vocais?
RUIM: cafeína e álcool - essas bebidas são ruins para cantar, pois tanto a cafeína quanto o álcool são diuréticos, o que leva à desidratação e, portanto, à constrição dos músculos da garganta. O aperto na garganta não é bom para cantar, pois impede que as pregas vocais vibrem livremente.
Quais bebidas afetam sua voz?
As 7 piores bebidas que podem prejudicar sua voz
- O café resseca a garganta e pode causar aperto e irritação na garganta.
- Os produtos lácteos produzem muco, o que pode afetar o som de sua voz e alcance.
- Sucos de frutas com propriedades ácidas produzem muco, o que também pode afetar seu tom de voz e alcance.
Quais são os 5 fatores que afetam sua voz?
Muitos fatores de risco podem contribuir para um distúrbio de voz, incluindo:
- Envelhecimento.
- Uso de álcool.
- Alergias.
- Doença do refluxo gastroesofágico (DRGE)
- Doenças, como resfriados ou infecções respiratórias superiores.
- Pigarro inadequado por um longo tempo.
- Problemas neurológicos.
- Estresse psicológico.
