Topmusicanswers
E uma dieta saudável é uma dieta equilibrada: muitas frutas e vegetais, grãos inteiros e proteínas magras. Isso lhe dará energia e resistência, que os cantores precisam. Você pode querer evitar laticínios porque eles podem engrossar o muco, o que pode obstruí-lo. Coma alimentos leves antes de uma audição ou apresentação.
- O que devo comer e beber para cantar?
- O que os cantores não devem comer e beber?
- O que é bom para suas cordas vocais?
- Como os cantores mantêm sua voz?
O que devo comer e beber para cantar?
Misture o mel com água morna e um pouco de suco de limão (não tanto quanto o limão pode secar a garganta) para obter uma bebida especialmente calmante e calmante antes de cantar. BOM: alimentos com alto teor de água - incluem melancia, maçã, bok choy e aipo!
O que os cantores não devem comer e beber?
Os alimentos a evitar incluem alimentos com alto teor de gordura, como alimentos fritos ou gordurosos, ovos, manteiga e outros laticínios; e refeições ácidas, como alimentos picantes, pimentas, pratos de tomate concentrado, vinagre e frutas cítricas. É quase impossível cantar bem enquanto arrota.
O que é bom para suas cordas vocais?
Hábitos saudáveis para cuidar da sua voz
- Beba muita água, especialmente durante os exercícios.
- Se você bebe bebidas com cafeína ou álcool, equilibre sua ingestão com bastante água.
- Tire sonecas vocais - descanse sua voz ao longo do dia.
- Use um umidificador em sua casa.
Como os cantores mantêm sua voz?
Os cantores precisam manter seus corpos hidratados, para que as delicadas pregas vocais (ou cordas) possam ser mantidas flexíveis. Eles provavelmente beberiam entre dois e três litros de água espalhados ao longo do dia. ... Os produtos mentolados são muito fortes para as membranas delicadas, então os cantores optam por mantê-los puros.
