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Primeiro, segure sua mão esquerda (ou mão fretting) em uma posição relaxada. Estenda o polegar até o dedo mínimo e, em seguida, separe-os ligeiramente. Continue este movimento com o resto dos seus dedos: anelar, médio e, em seguida, o dedo indicador. Repita quantas vezes quiser, mas não exercite demais os músculos.
- Como faço para evitar que minhas mãos tenham cãibras ao tocar guitarra?
- Por que minhas mãos têm cãibras quando toco guitarra?
Como faço para evitar que minhas mãos tenham cãibras ao tocar guitarra?
5 maneiras para novos guitarristas reduzirem a mão & Dor no dedo
- Comece a usar cordas mais leves. Ao começar, é provável que você esteja usando as cordas da guitarra que vieram com sua guitarra. ...
- Aquecimento antes de jogar. ...
- Pratique sua técnica. ...
- Segurando a corda perto do traste. ...
- Use protetores de dedo ou luvas de guitarra.
Por que minhas mãos têm cãibras quando toco guitarra?
Isso pode ser frustrante, mas não é um sinal de um problema mais profundo. Às vezes, mudar para cordas mais leves pode realmente ajudar com isso, ou afinar o violão para aliviar a tensão das cordas. Mas o fato é que os calosidades demoram para se formar e as pontas dos dedos podem machucar alguns no processo. Isso é normal e esperado.
