Prejuízo

Como tratar torções e distensões por conta própriaDescanse - pare qualquer exercício ou atividade e tente não colocar peso na lesão.Gelo - aplique uma...

Você não deve retornar ao seu esporte ou atividade até que a dor, o inchaço e a rigidez tenham melhorado muito. Forçar a si mesmo muito cedo pode faze...

“Nos primeiros três meses após o reparo cirúrgico de lesão traumática ortopédica, mesmo entre pacientes sem condições psiquiátricas documentadas (como...